Deux niveaux d'engagement, deux rivières très différentes. La randonnée aquatique aux Stretti di Giaredo avec Arbaspàa dure 5 h pour 33 € : un format long, porté par le canyon de la Magra, idéal pour découvrir la progression en rivière sans téchnique de descente verticale. Le canyoning au Rio Bargonasco avec ITACA Canyoning coûte 65 € pour 3 h, mais l'étiquette "intermédiaire" signale des rappels et des sauts réels. L'écart de 32 € reflète la technicité du matériel et l'encadrement plus spécialisé. Choisissez Stretti di Giaredo pour une première exposition à l'eau vive et Rio Bargonasco si vous voulez ressentir la descente en rappel dans un canyon ligure.
Initiation parfaite
Randonnée aquatique à Stretti di Giaredo, près des Cinque Terre
5 h de randonnée aquatique aux Stretti di Giaredo pour 33 € : le format le plus long et le plus abordable pour découvrir la progression en rivière sans technique verticale.
Plus intense
Canyoning intermédiaire à Rio Bargonasco, Cinque Terre
65 € pour 3 h de canyoning intermédiaire au Rio Bargonasco, avec rappels et encadrement spécialisé, en français.
Saison
Mai – Septembre
Coordonnées
44.2592°N, 9.6857°EÉquipement
Portez un maillot de bain sous la combinaison néoprène fournie par l'opérateur et des chaussures de sport à semelle fermée que vous acceptez de mouiller. Sur un circuit de 5 h comme celui des Stretti di Giaredo, prévoyez une collation et une bouteille d'eau dans un sac étanche léger.
Accès
Le point de rendez-vous d'Arbaspàa se trouve au Centro Didattico Sorano à Filattiera, en Province de Massa et Carrara, accessible en voiture depuis La Spezia en environ 45 min. Celui d'ITACA Canyoning est au Parcheggio Piazza Don Roscelli, Via Bargone 14, à Bargone, accessible depuis Sestri Levante en une vingtaine de minutes.
Mis à jour le 3 mars 2026